Mentaltraining - Wie Gedanken unser Leben verändern

Sie fühlen sich schlecht, werden von trüben Stimmungen geplagt?

Sie fühlen sich Ihren Problemen nicht mehr gewachsen?

Sie fühlen sich innerlich leer, ihr Leben scheint sinnlos?

Sie möchten sich beruflich neu orientieren?

Sie suchen neue Ziele und Perspektiven?

Sie wollen Ihre Stärken entdecken und Ihre persönlichen Kraftquellen finden und erschließen?

Dann sollten Sie einige Dinge in Ihrem Leben ändern.

Packen Sie das Übel an seiner Wurzel und beginnen Sie mit Ihren Gedanken.

Durch Sinnzentriertes Mentaltraining. 

Mentaltraining verändert unser aller Leben, auch Ihres - wenn wir es richtig und regelmäßig anwenden! Es hilft uns, achtsam, planvoll und zielorientiert mit den Bausteinen unseres Lebens zu arbeiten: mit unseren Gedanken. Was immer uns widerfahren mag, wir können vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens werden!

Sinnzentriertes Mentaltraining konzentriert sich auf Sinn und Werte in unserem Leben. Es basiert auf der von Viktor E. Frankl (1905-1997) begründeten Logotherapie und Existenzanalyse. Frankl, ein Wiener Psychiater und Neurologe, definierte den Menschen als Einheit aus Körper, Seele und Geist und als ein Wesen, das immerfort nach Sinn sucht und strebt. Laut Frankl findet der Mensch vor allem auf drei Wegen Sinn in seinem Leben: in der Hingabe an einen anderen Menschen, im Erfüllen einer Aufgabe und im Leiden!

Wir Menschen schöpfen Kraft und Motivation aus dem Wissen oder Glauben an ein Ziel, das wir als sinnvoll empfinden.   

Mentales Training führt zu einer unser Leben revolutionierenden Erkenntnis: Jeder von uns hat für sein Leben so manches Ass und viele Joker in der Hand. Und wir können diese Trümpfe jederzeit ausspielen, wenn wir unseren Blick dafür geschärft haben und die Methoden und Techniken Mentalen Trainings nutzen und sinnzentriert denken und handeln.

"Ein einziger Augenblick kann rückwirkend dem ganzen Leben Sinn geben."

Viktor E. Frankl (1905-1997)